进入健身这个圈子应该是在96年底，而跻身于教练的行列却是在2000年。从有氧踏板时速单骑莱美课程，到体适能私人教练，再到瑜伽普拉提，好像角角落落都转了一圈，最后却是在普拉提里安了家。把自家的客厅清理一空，放上一个鞋柜一个衣橱，几张垫子和几个健身球，再置上几盆绿色植物，就是我的小团课室了，隔壁的小房间里正好容得下一张普拉提reformer床和一只EXO chair, 那是我上私教的地方，四顾一下我的家庭普拉提工作室，也还算简洁、温馨和私密，然后就等着学生们捧场了。学生们真的很捧场，虽然没有网站，没有对外宣传，但是她们的口口相传让我的日子也过得挺滋润的。但是美中不足的却是学生中90%以上是老外，本土反而成了稀罕。

记得第一次接触普拉提是2000年在上海金吉姆（金吉姆后来突然关门了，就像不久前的青鸟一样。）的一次普拉提工作坊，迷迷糊糊，云里雾里，只知道要保持小腹也叫骨盆要稳定，动作很慢。来作讲座的好像是亚体的，但那时实在是没弄明白，所以就对不住那位老师，没记住他了。

正式接触普拉提就是2005年了。参加了北极星的普拉提工作室系列的全套课程，这次培训让我很纠结，先不说老外培训师的全英文授课时把我的头搞得很大，也不说那是普拉提工作室的全套器材培训，从reformer,cadilac到chair 和梯桶，一个也没拉下，最要命的是培训完之后根本没地方上器械练习，Deric的工作室那时是上海的第一个普拉提工作室。功夫自然打了不少折扣。不过，凭心而论，现在北极星在国内的培训已经比较成熟了，Deric也从当初的学长成为北极星在国内的培训师了。他的中文很好，培训的效果当比我们那时好多了。

真正让我对普拉提感兴趣是07年在美国加州参加Balanced Body的教员培训。培训是由Balanced Body University的Al 和Nora主办的，Al负责宣传，Nora 负责具体培训。参加培训的除我之外都是资深教练或导师，教学经验少至三五年，多至十几二十年。听着各人自我介绍，才知道普拉提的各大门派，不仅有北极星的，有瑞尔的，有power house......各人分享自己多年教学的心得或教训，也分享不同培训机构的利弊，大大开了我的眼界。在这里没有门户之见，只有互相学习和交流，看到很多教练年纪都有五六十了，于是对自己的将来充满盼望。 面对这么多的前辈，我心里实在很忐忑。 当时我是住在 Al和Nora的家里，就和和Nora 交流，Nora说我看过你做动作，我对你有信心。有了前辈的鼓励和指导，我才算是真正入了门。也在这次培训中才知道普拉提的领域有多广，要学的东西有多多。从此一路走来，战战兢兢，不敢自诩。基本上每年都要参加一两个国际培训或工作坊，有时在国内，有时在国外，有时是专题，有时只是想看看不同体系的不同教法。

就像我在美国时所见到的，普拉提有很多的培训体系，不同体系不能作简单的优劣对比，不同背景的人会倾向于不同的体系，就算同一个教练在不同阶段，可能会学习不同的体系来丰富自己。同样也没有哪一个体系是完美的，适用于所有人群的所有需要的。喜欢Balanced Body的培训就是在于它不会说自己是最好的，但它把自己的最好给人；它也会利用Balanced Boday是普拉提器材制造商老大的资源，组织Pilates On Tour, 让各大门派的高手同聚一堂，给教练更多的学习空间；他更有Mentor Program, 可以提供机会让你跟随目前国际上不同体系的顶尖普拉提高手/掌门人贴身学习。开放性和兼容性是它的特点。他不一定是最好的，但他最适合打造初学者的好学和谦逊。

话又要说回来了。昨天和两个普拉提教练聊天，有点看不懂国内的普拉提培训，才学了没几天呢就开始对别人评头论足攻击辩论；还没有多少实践经验呢，就忙着张罗培训了；自己的生源还不能保证呢，就开始打算连锁加盟了。结果是培训市场上山寨的多过正版的，学生也难以分辨，也只好冲着哪个吆喝声大哪个价格便宜去了。不过这也不是普拉提培训独有的，只是大流中的一滴小浪花而已。要赚rmb就要先赚眼球；要赚眼球就要搭台唱戏。可是如果大家都去搭台唱戏了而没有人练功，唱得又是哪一出呢？

一家之言，言者本无心，读者莫有意。只是希望中国的普拉提能迅速而健康地发展，能使更多人从普拉提中受益。

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