听说师姐长时间办公室工作之后颈椎特别难受我就想起我以前。。。脖子难受的时候，后来不知道是不是学习不认真了。就好了。或许也是因为妈妈买的记忆枕，也或许是因为做了瑜伽。。。不知道为什么。不过除了颈椎之外，我还有不是看书打字特累之后还犯肩周炎。。。 所以为了防范于未然，大家来推荐下还有什么好的治疗办法。我也以我多次拜访正骨医院和学过一个学期推拿的经验，推荐下：Aussino记忆枕。用Laptop的时候插鼠标和键盘外用。多做放松颈脖部位的动作，同时我也准备考虑购买的书立啦。在淘宝搜了半天，没有许多斩获，大家还有什么好的推荐啊。。。哪里有得买比较好的呢。。。