我原拥有一张可爱的笑脸，而到了青春期，可爱的笑脸就变成可怕的痘痘脸了，我无奈和恐慌，也影响了我的学习。后来同学介绍我买了军献，听他们的没错的。因为当年他们长痘痘的时候用了好几种祛痘产品，中药配方的迪豆痘立消、昭贵芦荟胶等等，效果还是军献益肤霜最好。我用了三天后，果然见效很快。现在我脸上的痘痘几乎看不到了，心情也开朗了，钱还是花得值得。女孩子哦就是这样，脸上好看了，自然就很自信了。。我看到网上说军献不好，但是我身边的人怎么没事？我觉得，首先要预防，没有任何化妆品是万能的。皮肤的保养是很讲究也很复杂，如果是选用的产品不对或是护肤方法不正确，护理不当的话，皮肤就会相应的发生变化。任何产品没有绝对的好与坏，只在乎你所选用的产品有没有针对性？适不适合你的肤质？方法有没掌握好等？产品不会有变化，但是皮肤会随年龄的增长和季节的转换相应的发生变化，一旦皮肤变化了，所用的产品也应根据皮肤的需求来选用的。
1.别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春的内容'>青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。
2.被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。
3.喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。另外，花生等果仁类也应尽量少吃。爱美的少男少女们最好对这些食物敬而远之。
4.适度运动可促进新陈代谢，对身体及肌肤都有良好效果，每天3分钟的体操，是保持美丽肌肤的绝对秘诀哦！
5.快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘；爱吃宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，会引来痘痘。
6.多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纤维的蔬菜水果以及酸奶；多吃蔬菜，因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力，当然均衡的饮食也很重要。
7.精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快会让痘痘远离。
8.无论多忙，最晚在11点就请上床睡觉吧。肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行，把你的生理时钟调对时间，才不会拥痘自怜。
9.洗脸是美丽肌肤的第一步，但一天早晚两次或是流汗、弄脏时再洗就够了。如果过度清洗，会将皮肤上的保护油脂完全洗去，造成皮肤太过干燥，对于肌肤有很大的伤害，或许会感染细菌，不可不注意。
10.使用具有防止紫外线的UV防晒粉底，并且记得睡前务必彻底卸妆，否则油脂会塞住毛孔，长出青春痘，第二天早上也不可只用水匆忙洗洗脸就算了，当然还可以适度地去角质，替肌肤按摩按摩！