减肥计划成效预测（人体基础代谢率各有差异，仅供参考）

1. 按说明书认真使用产品…………30分
2. 每天喝2000~4000CC水………… 15分
3. 不吃垃圾食品……………………10分
4. 睡前4小时不进食……………… 10分
5. 用康宝莱前后每天有运动习惯…20分
6. 最近两个月没有减过肥…………15分
7. 工作与生活压力很大………… -15分

请将以上分数相加，以下是成效预测：
1. 100分者……………2个月可减10公斤
2. 80分者…………… 3个月可减10公斤
3. 60分者…………… 4个月可减10公斤
4. 40分者………暂时不要进行减肥计划

人为什么要喝水、水对人的重要性
1. 水是人体的生命之源。
2. 水可以输送养分到身体每个细胞、并且输出废物到肺、肾再排泄体外。
3. 血液的主要成份、携带荷尔蒙与抗菌细胞。
4. 水是身体的化学反应、消化作用与新陈代谢最重要的元素。
5. 水能像软垫般保护身体各细胞组织和有关润滑关节的功能。
6. 水它能随时补充身体所需。
7. 水有助于改善便秘和维持细胞新陈代谢。
8. 水能调节身体的体温。
9. 请多喝水、每天至少喝2000cc以上、水是大地之母也是百药之王。
10. 如想让水发挥最好的作用，最好能配合运动。

注意！
产品含有大量可溶性纤维与不可容性纤维，纤维需要吸收很多水份，人体缺水、身体代谢机能不好、会增加肾脏的负担、废物浓度增加、病痛也跟著增加、所以请务必多喝水。

当然康宝莱减肥也是由要求的，我们给出一些更有利于减肥的建议，如果您能按我们的要求来做，我们相信我们也同样可以给您满意的减肥效果。

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