《中医启蒙三字经》

序言

中医学，自岐黄，五千年，益华邦。理法备，方药详，体系好，特色良。
杏林暖，橘井香，要传承，要弘扬。学中医，保健康，持仁术，济四方。

医道篇

医之道，重阴阳， 阳为君，阴扶阳；天地道，万物纲，和为贵，身心康。

明五行，知五味，消五毒，和五音；配五色，应五方，观五气，察五脏。

脏封官，保家邦，肝拜将，心称王；肺为相，脾管仓，肾作强，最需藏。
腑有六，主通降，胆胃肠，焦与膀。气为元，功能强，化六气，养五脏。
神调摄，脏安康，怒气升，肝失畅；喜气旺，心受伤，悲气升，肺被殃。
忧气结，脾不壮，恐气下，肾难防；经与络，结成网，体内外，联系广。
通肢节，属腑脏，运气血，调阴阳。

防治篇

求病因，首内伤，动气血，乱阴阳；外六淫，常提防，内五毒，伤五脏。
四诊法，细思量，望为神，资料详；闻声气，问症状，按周身，切脉象。
学辨证，明八纲，表里定，寒热讲；分虚实，论阴阳，守病机，莫彷徨。
药百味，神农尝，通性味，明升降；用兵法，组成方，辨治清，配伍当。
君臣主，佐使良，司补泻，疗效彰；十四经，穴位详，针与灸，施治良。
病已成，医疗伤，未病时，重预防。

养生篇

天人合，身心和，修善业，守贞操；精神足，少烦恼，情欲节，勿急躁；

顺自然，守章条，四季节，应分晓。春发陈，万物俏，主养肝，乐逍遥；

春多风，防感冒，食要清，缓去帽；夏蕃秀，百花笑，主养心，莫懊恼；

夏季热，避暑扰，食须净，勤换洗；秋容平，景物萧，主养肺，少寂寥；

秋风劲，常润躁，食喜津，慢加袄；冬闭藏，草木凋，主养肾，勿过劳；

冬天寒，应日照，食当温，衣棉袍。起居事，有规律，四体勤，养莫娇。

逸有度，量力劳，忌熬夜，宜起早。餐应时，不过饱，五谷养，零食抛；

多饮水，蔬果好，慎油腻，少糖盐。衣适体，随季调，频晒被，枕勿高；

常洁齿，勤洗澡，护双目，热泡脚。五禽戏，无极桩，八段锦，善引导。

琴棋乐，书画妙，游山水，乐陶陶。善调养，病难扰，勤学业，敬师老。

名医篇

忆先贤，多仁孝，济世心，永称道。扁鹊游，民夸好，内妇儿，皆通晓；

汉华佗，手术早，传古今，技艺高；张仲景，医圣号，著伤寒，为师表；

唐药王，孙思邈，重医德，精方药；王惟一，穴位考，铸铜人，真维妙；

四大家，声名躁，创流派，各有巧；杨继洲，精针灸，吴有性，瘟疫晓。

刘止唐，授业忙，郑钦安，善扶阳；大医多，难细表，明日才，吾辈找。

爱中医，学问好，早启蒙，渐通晓。医术精，医德高，扬国粹，我自豪。

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