本文引自《女人中国》：http://lady.china.com.cn/a/20100925/162019965.shtml

《MSN中国》 http://msn.yoka.com/life/culture/2010/0927357160.shtml

前言：上期的金教授腹部大讲堂，金教授与我们一起探讨了何为“腹龄”，腹龄的各种表现以及腹龄过大对女性自身健康，对家庭婚姻的不良影响，让我们充分认识到重视自身腹部年轻与健康，减小腹部年龄的重要性和意义。那我们的腹部为什么会那么重要?腹部保养的理念普及的如何?到底如何保养自己的腹部?……就以上问题，我们再次对金教授进行了采访。

记：金教授，为什么我们的腹部会如此重要呢?

腹部问题是综合性的问题，错综复杂。我们不应该仅仅将腹部问题的认识停留在妊娠纹和肥胖上。腹部寒凝容易让我们腹部的脂肪凝结积聚，腹龄就会增加，影响我们的身体健康。想让自己永久地拥有“小龄”腹部，这其中可大有学问。我们的腰腹部包括了大肠、小肠、肝胆、脾胃、膀胱、肾脏、子宫与卵巢等脏腑器官，传统经络学认为大肠、小肠与肺、心相表里，所以腹部，实际上包括了我们的五脏六腑。

腹部还与体形和下肢健美息息相关。传统医学观点认为，“阴属寒，寒则凝”，根据经络分布的规律，腹部是六条阴经聚会的地方，所以腹部是先天最容易寒凝的地方，寒凝最容易使有形的物质特别是脂肪凝结积聚。因此，腹部往往首先形成肥胖，长期痰湿瘀毒、脂肪寒凝积聚于腹部，堵塞经脉，就会造成经脉不通，气机升降不畅，严重影响经脉的正常运行，以致影响到四肢和上体气血的运行。还有腹股沟位置的气冲穴，是三条阴经和一条阳经必经之路，若其堵塞，经气上不来，积聚于下肢，会造成整个下肢气血行不畅而形成下肢关节各种病痛。所以，腹部的健康关系到我们全身的健康。更重要的是，我们女性都是靠气靠血活着，上下气血不畅通，长期凝聚，长此以往，就会造成气血不足，手脚冰凉，月经不调，面色昏暗粗糙无光泽等症状，对身体健康影响极大。

记：那腹龄国际的“腹龄工程”如何保养我们的腹部?

我们“腹龄国际”是通过内外结合的方式来保养我们的腹部的。 “腹龄国际”引进国际先进腹部美容与保养理念，第一家提出“腹龄工程”和“带脉热动”理念，独创腹部美容和年轻化项目。而我们“腹龄国际”独有德国先进科技“调频通道+缩氨酸蛋白激活协同技术”，专门针对腹部多重性的衰老工程，通过内外结合，由内而外来的方式来实现腹部保养的目的。

在身体内部，通过疏通体内阻塞的“带脉”，畅通全身气血，来缓解或消除造成腹部宫寒，色素沉着、皮肤粗糙等问题的内因;接着在腹部辅佐使用德国目前最先进的“腹龄工程1号”设备，运用“跳频通道+缩氨酸蛋白激活协同作用”技术，来控制细胞活性，让腹部的胶原细胞、脂肪细胞、肌肉细胞同时处于更新的状态，安全、无创、有效，内外兼“养”，来达到“畅通带脉”，解决腹部脂肪团、带脉不畅、肌纤维障碍等腹部三大问题九大症状。

通过“腹龄工程”进行内外调养，女性的腹部问题就会得到全面地改善和解决，特别是女性的气血不畅，宫寒，腹部色素沉着，腰腹部曲线，改善的效果尤其显著。我们可以承诺，经过“腹龄工程”的调养，女性的腹部状态可以回到8—15前的状态。

记：那腹部保养的理念现在普及的程度如何?

“腹龄”以及“腹龄工程”引自德国，在欧美已经风行5年，欧美的许多明星都已经是他的忠实粉丝。“腹部保养”这个新鲜理念在中国也迅速在众多爱美女性中流行开来，源头还要数美人如云的明星圈。如小S、张柏芝等辣妈，大张旗鼓的宣扬自己的产后美腹大法，秀性感小腹;而从不代言专业美容线，素有“最美丽港姐”之称的李嘉欣更直接代言我们腹龄国际，表示非常注重腹部保养。腹部是身体保养的根源，腹部‘带脉不畅’，就会造成全身气血不畅、脂肪堆积、皮肤松弛、宫寒等各种症状，所以腹部才是女人们身体整体保养的枢纽，更为关键。

我们的形象代言人李嘉欣在使用“腹龄工程”的同时，我们建议在平时生活中更要时时刻刻注重腹部的美容。通过纯天然的饮食来实现腹部保养的目的是一种及健康又方便的方式：如生菜沙拉、草莓、蓝莓等，这些食物中含有酶，腹部的代谢、身体荷尔蒙的分泌，都是以酶为中心活动的结果。所以，多吃生菜和莓类水果，对促进腹部代谢，增加荷尔蒙的分泌十分有效，对腹部的保养也是非常好的。

记：那你对以后的腹部发展空间有什么看法?

在15年前谁都不知道SPA，10年前粉红丝带也鲜为人知。但是，现在的他们都发展成为社会的一种文化，发展为美容行业的一种产业。相信“腹龄保养“也是一样，相信在未来的几年，美容腹部，减小腹龄，一定为发展成为一种新的美容文化和社会产业。腹龄国际上网技术前景，是经过中国整形行业泰斗王炜教授，南方医科大学珠江医院整形外科主任柳大烈教授，央视特约整形专家丁小邦以及哈佛大学医学博士后沈干的联合认同，专家队伍强大。我对我们“腹龄国际”的发展前景很有信心。

★腹部美容小贴士：

“点穴敲打”保养腹部

经常看武侠小说，“点穴”那真是个神奇的功夫。现在，有人把“点穴”用到腹部的保养上。点穴是古老疗法，又是新发展的疗法，它能调理恢复人体的自然性，激发人体抗御疾病的能力。气海、天枢是腹部保养的两个关键大穴，两穴配合，具有温阳益气，清浊导滞的作用，非常适用于腹部的宫寒、产后体虚等症状。

“敲打带脉”的原理是通过击打“带脉”，使阻塞的带脉畅通。据腹龄国际技术老师介绍，敲打带脉能畅通全身气血，古时候用来治疗妇科疾病的常用之法。敲击带脉能有效消除诸经在腹部的血瘀极热，调经止带，疏肝行滞。

腹部按摩

腹部按摩，我们的祖先就已有此保健养生方法，现在也有保留从前的说法，称腹部按摩为“摩腹”。腹部按摩能改善五脏六腑，尤其是肠胃功能，并能调整人体气血。

腹部按摩的最佳时间是散步时或上床后。

具体方法

一只手掌以掌心贴敷肚脐，另一只手叠在上面，顺时针方向以画陀螺的方式轻轻边按边摩擦，由肚脐逐渐画圈至全腹，约100下，再倒回到肚脐，也按摩100下。再双手交换，逆时针以同样的方式再按摩一遍。

注意事项 掌握力度，手法既要柔和均匀，又要有一定的深透力，不要狠命往下压，否则容易伤害体内器官。要达到最佳效果，应在排空小便后，肚子不太饱又不太饿的情况下进行腹部按摩。

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