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压力的十二个导火索

luyued 发布于 2011-02-05 22:22   浏览 N 次  

富兰斯 康夫卡在20世纪20年代写了关于20世纪的精彩评论,

他对20世纪末发生的事情,做出了他个人的预测:

1、这个社会将发生很多变化。人们的生活和所面临的机会都会大大改变,因为这样,这个社会将会充满焦虑和不安的气氛,人们会对他们的方向感到不确定,他们会渴望找到如何应付改变的方法。

2、20世纪90年代末人们会因为面临太多的改变和机会而感到筋疲力尽,其实就是今天的“压力”。

3、 因为改变越来越剧烈,一种强烈的不安全感和机会意识会同时出现。

4、20世纪末会出现如此大的改变和如此大的混乱,所以能够应付的人将会在新的世纪中成功,现在我们就有一个机会实现这位捷克作家的预言。

我们正在一个充满令人难以置信的新机会的时代,这些信息将会帮助你应付改变所带来的压力,改变本身是令人兴奋的、令人激动、令人向前进,但它同时也要求你对你的生活方式做出改变。

现在生活得12种压力导火线的基本特征:

(他们会不知不觉的缠上你,阻碍你获得成功)

1、不良的习惯性思维。

所有的人都有一种发展了很多年固定的思维模式,是从你的童年开始的,在你受教育的过程中发展起来的,你对人生培养了一种固定的看法,并且对于这种特定的思维方式如此的舒服和熟悉,以至于你沉迷于这种思维。

如果沉迷于怀疑、不相信。一切新机会到来的时候,有时你感觉有一种被撕裂的感觉,因为你对一直所习惯的消极思维提出挑战。

所以,我们要做的第一件事就是消除不良的习惯性思维。

加州大学的惊人研究:医生们把人们的思考对心脏的影响做成了图表,并发现心脏很大程度上,被思维方式影响。如果你屈服于消极、怀疑、不相信,如果你天性焦虑、被恐惧所困扰、被压力所控制,这些影响都会出现在心电图里。这个结果很明显的说明了你的思维方式对你的生理的影响,那么你的思维方式和你的家庭、你的婚姻、你的生意、你的团队有什么关系呢?

如果你沉迷于怀疑、不相信、恐惧、消极的生活方式,那么,要在21世纪获得成功就更加困难。

2、自我抑郁是与消极思维联系到一起的,如果你看到这个过程,你就会明白为什么有时候感到沮丧。当你在开车的时有人超过你,你立刻感到很生气,可能以为这是对你的驾车水平的侮辱,然而在生气之后,你可能会感到内疚,你会想:“我为什么有这种感觉呢?我怎么这样容易生气啊?我为什么这样做呢?”这个时候你就进入了开始自我抑郁的过程,从那天开始你就会不由自主的怀疑自己的能力,当下次负面的情绪,或经历发生的时候,你会不由自主的产生另一个低谷,第三次你也会这样,第四次也一样,这样,从那天开始,你就开始了自我抑郁的过程,“我为什么如此失败呢?”

你就是这个样子,你把所有的这些想法压在自己的身上,抑郁导致压力。

3、财务上的慢性窒息,当想到如何赚钱的时候,他们都是以很短的时间段来看问题的,人们通常会以一个星期、一个月来评价赚多少钱,你看着这个月的工资,然后是下一个月的工资,大多数人都在想着自己的计时,也就是你的计时的财务需要,但你没有想到,长期像这样的不健康的财务管理会对你的生活有什么样的后果,这就是财务上的慢性窒息。就意味着,有一天你突然醒来发现:“我的生活究竟发生了什么事?哪里有解决的办法?”财务压力是巨大的,我们都讨厌这种压力,所以我们来到这里寻找答案。

4、担心看起来愚蠢

你会因为不会电脑和各种高科技而担心自己愚蠢吗?你觉得赶不上形式,但也想做一些事情,但是就是不知道该怎么做,你害怕别人认为你很愚蠢,可能也会因为不敢在众人面前讲话而手忙脚乱,有时候,你会笨的连自己都感觉惊讶,如果你因为自己的不完美而犯愁,那么这里有一个好消息:完美不是这个生意的前提,在这个生意中,你不必完美。

5、害怕失败

6、错误的发泄愤怒

当你对某个人生气,你错误的把怒气发泄到家人身上,有时感觉到一种挫折感。

生气是毫无帮助的,你要采取一些行动,要把自己的强烈的感情用在自己改变生活上,用在实现自己的梦想的实现上,去做一些伟大的事情。

7、被改变所吓倒

一些人对电脑浪潮很害怕,不能得心应手。

8、生活杂乱无章,没有条理

无论你的性格特征是什么样的,都要留意这一点,如果经常杂乱无章,缺乏条理,而不去努力改变,你的生活就会受到损害,你收入就会停滞不前,甚至萎缩,生活紧张,因此而付出代价。

法国小说家弗洛拜说:只有在有条理和有秩序的环境才会产生兴旺和平静。

当你发现自己在不断的在犯同样的错误,由于同样的原因而手忙脚乱,一次又一次的面临同样的危机,今天这打一下,明天那打一下,你发现自己永远在兜圈子,那么也许你就是犯了杂乱无章的错误。

9、受困的生活

没有希望的感觉,这是压力的一个重要来源。

一只被注射癌细胞的老鼠被放在一个没有希望的环境之中,癌细胞会疯狂的复制,并且很快死亡。

如果没有希望人们就不可能生存,如果你没有希望,你就会很快被摧毁,如果感觉你的生活没有出路,你的生活很快就会萎缩。

如果你相信自己有希望,相信自己有解决的办法,那么你永远都会感到有一种力量在支撑着你,那就是这个生意为你提供的东西:一条出路,一个希望。

10、逃避现实

拒绝承认现实,自己在欺骗自己,你以为自己不需要任何帮助了,你做的已很不错了,不需要任何财务上的调整了,不需要听从领导人了,不需要读一些书了,认为自己一直做得很不错。如果你是这么想的,让我告诉你一个故事:

纳粹德国空军总司令赫尔曼在第二次世界大战早期,收到一个信息,一个紧张不安的通讯员告诉他:一架美国飞机被击落,赫尔曼说:那是不可能的,美国人还没有这样的技术能够制造出能飞这么远的飞机,那是不可能发生的。你知道1年后发生什么了吗?美国的飞机布满了德国的上空。

虽然赫尔曼否认了事情的发生,但是,事情还是发生了。

如果你逃避现实,你就会有被遗弃的危险。

无论那是一个经济上的、生意上的、婚姻上的、金钱上的还是电子商务上的问题,如果你逃避现实,而现实会继续发展,你就会被世界遗弃,所以你就会产生压力。

11、家庭混乱,婚姻冲突

我也不知道地球上还有其他生意比这个生意更能带来家庭和谐了,也不知道还有其他生意比这个生意更能让你们一起工作、一起梦想、一起相处、一起成长、一起治疗伤疤、修复家庭混乱。

12、精神空虚

做5件事来管理好你的人生,

一、你要明白任何新的改变都会有一个调整阶段,如果你为改变感觉到紧张不安,请放松些,你必须经历一个特殊的调整阶段,因为你需要发展一个新的技巧、新的想法、新的思维方式。

二、你要永远记住,能量定律。永远做能够产生积极向上的事情,如果你想和积极向上的人在一起,你就来到这个生意里吧,和我们在一起,如果你喜欢你的现在的环境、不想改变,那是你的选择,如果你觉得你现在的环境在吸干你的能量,那你就来到一个能够产生积极向上的地方。

三、如果你的人生面临婚姻、财务上的问题,那你就开始解决它们!调整并开始一个新的计划,不要让自己束缚在生活之中。

四、思维框架的改变。事情都在变化之中,所以你必须改变你看待问题的方式,永远对新事物、新知识、新信息保持开放的态度,请不要在40岁时就成为化石,你要总是乐于去改变。

五、当你加入这个生意,你不只是在赚取一些业余收入,你是在做一个很特别的事,你在做一件能够改变人生远景的事情,在你的生意、你的团队之中培养出胜利者的态度的人们,积极的看待人生。正是因为如此,金钱随着而来,成功随着而来,同时,你也会因此而得到褒奖,你的心灵被端正过来了。

你的梦想还在吗?

梦想是我们唯一拥有的东西。

梦想足够大,现实并不重要。


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